Лечение холодом в домашних условиях

Холод применяют при ушибах, кровотечениях, острых воспалительных процессах, в качестве болеутоляющего средства и т. д. Холод можно держать около суток на больном месте с перерывами.

Основные методы применения холода в домашних условиях – пузырь со льдом или холодный компресс. Пузырь оказывает действие, подобное холодному компрессу, но местное охлаждение при этом более выраженное: охлаждается не только кожа, но и подлежащие ткани. При этом сокращаются мелкие кровеносные сосуды, ограничиваются острые воспалительные процессы, уменьшаются боли. Холод также способствует остановке кровотечения.

Пузырь со льдом, холодный компресс

Душ

Контрастный гидромассаж

Контрастная ванна

Холодные обливания

Хождение босиком и хождение по росе

Влажные укутывания

Стоун-терапия (охлаждение камнями)

Холодные обвертывания

Общие холодные ванны

Клизмы