Водолечение по Кнейппу

Водолечение по системе Себастьяна Кнейппа включает в себя такие процедуры, как полное обливание всего тела, обмывания, обертывания, полуванны, ножные ванны, компрессы, головные ванны, глазные ванны, паровые ванны. Кроме того, Кнейпп большое внимание уделял закаливанию организма, для чего разработал отдельные методики – холодный и контрастный душ и другие.

Это наиболее широко известная из всех авторских методик, многократно доказавшая свою эффективность на протяжении многих десятилетий.

Кроме того, она практически идеальна в плане домашнего применения. Ниже приведены наиболее действенные методики, разработанные С. Кнейппом.