«Детка» Порфирия Иванова

  • «Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия. Горячее купание заверши холодным. Закаливание холодной водой имеет большую пользу, это есть пробуждение центральной нервной системы. Утром и вечером надо купаться в холодной воде: поднялся с постели, в первую очередь берись за холодную воду – купайся, а потом принимайся за работу. А также вечером. Пробуждайтесь, все люди, этим моим советом – это есть естественное, природное самолечение, самоухаживание за собою. Вода есть сила. Холодная вода, она же живая естественная – она может все сделать, она помогает телу создавать внутри тепло – не то тепло, которое в шубе или в одежде, а то тепло, которое находится в нашем органическом теле. В ней есть ток, магнито. Она нам дает все, она помогает человеку в его разуме. Холод бросает в тело гормон здоровья. Холод лечит всякого рода болезнь: это одно из всех лекарств лекарство.
  • Перед купанием или после него, а если возможно, то и совместно с ним, выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты. Вдохни через рот несколько раз воздух и мысленно попроси себе и пожелай всем людям здоровья. Земля – живой ток, по чему можно ходить босыми ногами. Земля током окружила, держать на ногах стала, она живая вечно. Снег – самый климатический дар в природе. Когда первый снежок ложится, он пробудительно все делает: когда с любовью приблизишься, то это и есть снежное пробуждение. Это не обман, а чистая правда. Если бы я лично своим телом этого чувства не имел между собою и Природой, я бы не имел сдвига к хорошей и положительной стороне в Природе. Холод мобилизует защиту организма. Живое качество холода все клетки поднимет. Самое главное – воздух, он же живой. Вся сила во вдохе и выдохе, но никто этого не опознал. Чистый воздух, глубокий вдох и выдох – это самое мгновенное пробуждение центральной нервной части мозга. Надо тянуть воздух с высоты атмосферы через гортань до отказа, он с высот падает. Обязательно надо проглотить, чтобы пользоваться им так, как наелся до отказа. Воздух – это неумираемый азот, а в азоте вся жизнь.
  • Не употребляй алкоголя и не кури. Кто курит и пьет, тот в своем теле сердце непригодное делает, особенно, если человек самозакаляется. Курение – это физическая болезнь.
  • Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды с пятницы 18 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки. Мы привыкли с жадностью кушать, да еще побольше, да получше, привыкли к излишеству пищи. Обильная еда голову ясности лишает. А Иванов нашел в Природе все возможности 42 часа времени в неделю сознательно терпеть без пищи и воды для разгрузки желудка: даю отдых всему организму. Без терпенья ничего не сделаешь. Сознательное терпенье не для какой-нибудь цели, а ради всех. Это терпение не в голоде, а в здоровье.
  • В 12 часов дня воскресенья выйди на природу босиком и несколько раз подыши и помысли, как написано выше. Это праздник твоего тела. После этого можешь кушать все, что тебе нравится. Будет нам, что покушать, мы покушаем, а не будет – пробудем так.
  • Люби окружающую природу. Природа любит тех, кто любит ее, она такого человека не наказывает.
  • Здоровайся со всеми везде и всюду, особенно людьми пожилого возраста. Хочешь иметь у себя здоровье – здоровайся со всеми. Мы ведь все люди одинаковы в Природе, значит, должны уважение, почет друг другу оказывать, когда идешь по дороге и встречаешься со сторонними людьми, стариками и старушками, мы должны со всеми людьми вежливо поступать – здороваться. Что мы этим достигаем? Своими словами пробуждаем сторонних на хорошую сторону, чтобы они знали, что про них не забывают. За наше хорошее вы тоже получите хорошее от Природы.
  • Помогай людям чем можешь, особенно бедному, больному, обиженному, нуждающемуся. Делай это с радостью. Отзовись на его нужду душою и сердцем. Ты приобретешь в нем друга и поможешь делу мира! Это как залог нашего здоровья. И за это хорошее сделанное не будешь наказан ничем от Природы и получишь только хорошее.
  • Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Верь людям и люби их. Не говори о них несправедливо и не принимай близко к сердцу недобрых мнений о них.
  • Освободи свою голову от мыслей о болезнях, недомоганиях, смерти. Это твоя победа.
  • Мысль не отделяй от дела. Прочитал – хорошо, но главное – делай! Не веришь – не надо. Берись и делай... А получишь – поверишь... тогда и понятия придут.
  • Рассказывай и передавай опыт этого дела, но не хвались и не возвышайся в этом. Будь скромен. Природа дает здоровье скупо и по заслугам.

Иванов Порфирий Корнеевич.»